2023年9月– date –

ダイエットにおいてビタミンが不足すると食べたものを脂肪として身体に蓄えやすくなります。 本日はビタミンの中でもＢ群について詳しくご紹介させていただきます😌 体内の中の脂質や糖質を燃やす働きがあります。 大豆製品はビタミンBが豊富に含ま...