2023年1月– date –

腸には美容と健康はもちろん、免疫や自律神経にも関わってきたり大切な役割がたくさんあります。 運動してなかなか体重が減らない方でも腸活をして腸内環境を整え、便秘を解消することで代謝も上がり痩せやすくなることがあります。 腸内環境を改善するた...